Bahaya mengadap laptop lama-lama
February 28th, 2010
Gejala :
- Rasa kebas, dan parasthesia (seakan-akan terbakar dan bergetar) di ibu jari, telunjuk, dan jari tengah, atau pada beberapa pasien terjadi di telapak tangan.
- Susah menggenggam dan mengepalkan tangan.
- Sering menjatuhkan barang
Anda perlulah mula mengambil langkah berjaga-jaga mulai sekarang. Dibawah telah dipaparkan teknik-tekniknya.
- Berehat secara teratur setiap 15-20 minit dengan menggerakkan pergelangan tangan.
- Jangan menempatkan keyboard pada posisi lebih tinggi atau lebih rendah daripada siku tangan.
- Duduklah dengan tegak.
Ishh…..bahaya juga mengadap laptop lama-lama ni.Serius aku pun tak tau benda ni.Semoga ia memberi peringatan kt kita untuk lebih berhati-hati lagi..
Entry Filed under: Kesihatan
Facebook comments:
9 Comments Add your own
1. Zamrii | February 28th, 2010 at 11:07 am
Berhati-hati menggunakan laptop, kalau tak kena gayanya boleh , menyebabkan penyakit kalau tak silap saya termnya “kurpel turnel syndrom”. Topik ni lebih kepada isu ergonomik iaitu kesesuaian tubuh badan kita dalam melakukan sesuatu pekerjaan.
2. fadzli | March 1st, 2010 at 1:05 pm
Isk isk isk, Risau juga nie… harap dijuh kan dari segala penyakit…
Thanks 4 da great info !
3. admin | March 1st, 2010 at 1:58 pm
yup saya pun xtau bnda cmni pun blh bawa pnyakit kronik.minta di jauhkan
4. admin | March 1st, 2010 at 1:59 pm
thanks bro..
5. Mhnizam | March 2nd, 2010 at 9:39 pm
tips menarik ni….mintak2 la dijauhkan dari penyakit begini
6. admin | March 2nd, 2010 at 11:55 pm
ramai yg xtau termasuk saya..
7. eiela | September 23rd, 2010 at 12:14 am
bahayanya,,risau lah plak nih. apa-apa pun nice info.. tuan admin, bleh tak saya nak copy ckit entri nih? boleh la ye,,sharing is caring kan..hehe
8. admin | September 24th, 2010 at 1:13 pm
boleh tiada masalah.saya pun copy juga dari sahabat yg lain
9. Cik su | October 31st, 2010 at 4:25 pm
wah..tq la tlg info..baru tahu
Leave a Comment
Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed